新たまねぎのシンプルサラダ

_やよ_ @cook_40076624
新たまねぎは、空飛ぶ玉ねぎを使ってます。
塩加減はお好みですが、摂りすぎには注意。
このレシピの生い立ち
糖尿病や動脈硬化予防に、たまねぎもオリーブオイルも良いと聞いたので。
普通のたまねぎでもいいようです。
新たまねぎのシンプルサラダ
新たまねぎは、空飛ぶ玉ねぎを使ってます。
塩加減はお好みですが、摂りすぎには注意。
このレシピの生い立ち
糖尿病や動脈硬化予防に、たまねぎもオリーブオイルも良いと聞いたので。
普通のたまねぎでもいいようです。
作り方
- 1
新たまねぎをスライスして、水にさらす。
- 2
オリーブオイルと塩を加えてよく和える。しんなりするまでしばらく置くとおいしくなる。
- 3
ベリーリーフと盛り付ける。
コツ・ポイント
オリーブオイルは、エキストラバージンを使ってます。ごま油でも美味しいかも。
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