つくね？団子？お豆腐でふわっふわぁ～
love_daku @cook_40071341
簡単～挽肉がお豆腐でやさしくヘルシーに！熱々をおろしポン酢で。アレンジしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
やさしくヘルシーで色々に応用出来たらと。
つくね？団子？お豆腐でふわっふわぁ～
簡単～挽肉がお豆腐でやさしくヘルシーに！熱々をおろしポン酢で。アレンジしても美味しいです。
このレシピの生い立ち
やさしくヘルシーで色々に応用出来たらと。
作り方
- 1
すべての材料を練るようによく混ぜます。
- 2
スプーンなどでお好みの大きさにし、３のように茹でます。
- 3
-
- 4
器に盛り付け、お好みの味付けで。
コツ・ポイント
茹でる時はお湯を一度沸騰させ、火力弱めてからつくねをいれてください。
茹で汁もペーパーなどでこし、スープに利用できますよ。
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