ヘルシー、美味しい ★ヨーグルトマヨ
MADあっと黄金の麦 @cook_40039279
マヨネーズにヨーグルトを加えて、カロリーオフ。
ポテトサラダやマカロニサラダ、お魚フライにたっぷり使っても大丈夫！
このレシピの生い立ち
マヨネーズにヨーグルトを加えてカロリーダウン。
たっぷり使っても大丈夫ｗ
ヘルシー、美味しい ★ヨーグルトマヨ
マヨネーズにヨーグルトを加えて、カロリーオフ。
ポテトサラダやマカロニサラダ、お魚フライにたっぷり使っても大丈夫！
このレシピの生い立ち
マヨネーズにヨーグルトを加えてカロリーダウン。
たっぷり使っても大丈夫ｗ
作り方
- 1
材料を揃える
-
- 2
器にヨーグルトをあける
-
- 3
マヨネーズ、塩・コショウ・レモン汁を加える
-
- 4
全体がなめらかになるまで混ぜる
-
- 5
好みでマスタードを加え、よく混ぜて完成
-
- 6
魚フライと千切りキャベツにかけてみた
-
- 7
たっぷり使っても安心なので、メインにもサラダにもばばーんとかけよう(笑)
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コツ・ポイント
プレーンヨーグルトとマヨネーズを１対１で混ぜるだけの簡単マヨソース。
ゆで卵やタマネギ、ピクルスのみじん切りを加えて、タルタルソースにしても美味しい。
我が家では、主にタルタルソースのベース、ポテトサラダのマヨネーズに使っていますｗ
☆クックパッド料理教室『黄金の麦』☆・調理師・パン講師・ケーキ講師・パンシェルジュ１級★2018年6月〜2019年4月MBS毎日放送TV『魔法のレストラン』出演★ふじっ子のお豆さん『パン＆スイーツレシピコンテスト2006』優秀賞受賞★『サンキュ！』2009年9月号に超簡単ミルク食パン掲載！★レシピブログ料理本『少ない電力＆火力でおいしくつくる』に「なんちゃってコロッケ」掲載！
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atelier＊Ｒ＊ -
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