そら豆入りもやしナムル

mamapiyo
mamapiyo @cook_40076593

いつものもやしナムルをアレンジ。
おばあちゃんのやわらかーいそら豆使用。
ほんだしがポイントだと思います☆
このレシピの生い立ち
もやしが少し余ってた&そら豆が大量にあったから。きっとレアケースですね。

そら豆入りもやしナムル

いつものもやしナムルをアレンジ。
おばあちゃんのやわらかーいそら豆使用。
ほんだしがポイントだと思います☆
このレシピの生い立ち
もやしが少し余ってた&そら豆が大量にあったから。きっとレアケースですね。

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材料

  1. もやし 1/2袋くらい
  2. そら豆 20粒くらい
  3. ごま 大さじ1くらい
  4. *ほんだし 小さじ1/2くらい
  5. *塩 少し

作り方

  1. 1

    そら豆の房をむいて豆を取り出す。(黒い筋に沿ってツメを入れるとぱかっと割れます。)

  2. 2

    薄皮付きのまま、そら豆を柔らかくなるまで蒸す。取り出して、薄皮をむきやすいように少し冷ます。
    続けてもやしも同様に蒸す。
    ボウルに*をあわせておく。

  3. 3

    ②の薄皮をむき、もやしと一緒にボウルへ。味見して完成。

コツ・ポイント

うちではもっぱら「蒸し」ですが、「茹で」でもいいと思います。

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