韮の草原バーグ★大和芋入★

てととゆき
てととゆき @cook_40077151

大和芋でふんわりと柔らかい、栄養満点でお年寄りにもお子様にも良いと思います♪
このレシピの生い立ち
韮は体を温めるというのでたくさん食べたいのだけど、
ニラ玉や餃子意外に何か違う料理は無いかな〜?
‥そんな時に思いついたレシピです。

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材料

2人分
  1. 1束
  2. 大和芋 約80g(すりおろしておく)
  3. たまねぎ 1/2個(荒く切っておく)
  4. 豚肉(細切れでもミンチでも) 170g
  5. 1個
  6. パン粉 1/2カップ
  7. 塩・こしょう 適宜
  8. あん 草原バーグを焼く前に、小鍋に材料を入れかき混ぜながら透明になるまで加熱しておく。
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. ケチャップ 大さじ1
  12. 大さじ1
  13. 大さじ3
  14. 葛粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    草原バーグの材料をすべてフードプロセッサーにいれて細目に挽く。

  2. 2

    油を熱したプライパンに小さめのオタマですくい適当に両面焼く。

  3. 3

    両面に焦げ目がついたら大さじ1程度水をさして蓋をし蒸し焼きする。

  4. 4

    水気が無くなったら焼き上がり。

    お皿にのせてあんをかけていただく。

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レシピ作者

てととゆき
てととゆき @cook_40077151
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お家でほっとできる、じわっと心に滲みわたるお料理を目指してがんばります!
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