里芋と豆乳の冷製スープ

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FELLOW @cook_40025490

里芋のトロトロ感と甘みが美味しいスープになりました。

このレシピの生い立ち
トロリとした、冷製スープが飲みたい気分だったので♪

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材料

2人分
  1. 里芋 小6個
  2. 調整豆乳 200ML
  3. 少々
  4. そら豆 4個

作り方

  1. 1

    里芋は蒸かした後、皮を剥きます。
    豆乳100MLを入れて、ジューサーで攪拌します。
    残りの100MLと塩を加え味の調節をします。

  2. 2

    冷蔵庫で冷やしてから器に盛り、そら豆をトッピング。
    パセリなどでもOKです♪

  3. 3

    この日のメニューはこんな感じ。煮物・里芋と豆乳の冷製スープ・豆腐のサラダ仕立て・キムチ巻き・焼きそら豆 。 しぎ茄子は、クックパッドにレシピを公開しています。

コツ・ポイント

http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます('-^*)/

里芋の量で豆乳の量は、調整してくださいね。

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簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/
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