天国の心地☁チリコンカン

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DKTTT @cook_40065479

日本在住アメリカ人が食べて、”天国にいる心地”になったチリコンカンをもとに作りました。
このレシピの生い立ち
日本在住アメリカ人宣教師のために、彼の日本人妻がコーンブレッドと一緒に作りました。食べた当宣教師が天国にいる心地だった、と友人である夫にメイル。それなら私も夫のために、と作ったのが初め。私好みに(夫のため?)野菜をたくさん入れました。

天国の心地☁チリコンカン

日本在住アメリカ人が食べて、”天国にいる心地”になったチリコンカンをもとに作りました。
このレシピの生い立ち
日本在住アメリカ人宣教師のために、彼の日本人妻がコーンブレッドと一緒に作りました。食べた当宣教師が天国にいる心地だった、と友人である夫にメイル。それなら私も夫のために、と作ったのが初め。私好みに(夫のため?)野菜をたくさん入れました。

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材料

  1. オリーブオイル 小さじ1〜2
  2. にんにく みじん切り 大さじ1〜2
  3. 牛または合い挽き肉 500g
  4. たまねぎ 1.5〜2個
  5. にんじん 1〜2本
  6. セロリ 粗みじん切り 1カップ
  7. ピーマン  2〜3個(粗みじん切り1カップ)
  8. チリビーンズまたはキドニービーンズ 2缶(大1缶)
  9. トマト 完熟カットトマト 1缶
  10. トマトソース 1缶
  11. ベイリーフ 1枚
  12. チリパウダー 小さじ1〜2
  13. カイエンペパー(あれば 小さじ1/8〜1/4
  14. オールスパイス粉末 小さじ1/4
  15. 小さじ1
  16. ブラックペパー 少々
  17. バジル等好みのスパイス 適量

作り方

  1. 1

    野菜類をみじん切りにする。     
    キドニービーンズなら缶汁を切る。

  2. 2

    オリーブオイルとにんにくを入れて点火。香りが出たら、ひき肉を加えて炒め、色が変わったら1の野菜を加えて、しばらく炒める。

  3. 3

    残りの材料を全部加えて弱火で1時間煮込む。

  4. 4

    アツアツのチリに、ピザ用チーズ、砕いたプレーンクラッカーを加えて食べても美味しい。(人によって?)

コツ・ポイント

材料のどれも好みで加減してください。水分が少ないと感じたら、カットトマト缶またはトマトソース缶を足してみて。ベイリーフを半分に折って入れると、風味が出やすいように感じます。

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