白身魚のソテーアーモンドスライスを乗せて

ウメヤッコ
ウメヤッコ @cook_40070621

アーモンドが香ばしくて、魚に合います。
このレシピの生い立ち
白身魚を違う感じで調理してみたくて、やってみたら、子供もパクパク食べてました。

白身魚のソテーアーモンドスライスを乗せて

アーモンドが香ばしくて、魚に合います。
このレシピの生い立ち
白身魚を違う感じで調理してみたくて、やってみたら、子供もパクパク食べてました。

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材料

2人分
  1. 白身魚の切り身 ふた切れ
  2. レモンペッパーとディルのシーズニング 少々
  3. 小麦粉 適宜
  4. ココナッツオイル又はオリーブオイル 大さじ2
  5. スライスアーモンド 適宜
  6. マヨネーズ 適宜

作り方

  1. 1

    魚にシーズニングを両面に付ける。

  2. 2

    茶こしに小麦粉を入れ、魚の両面にまぶす。

  3. 3

    熱したフライパンに油を引いて、魚をこんがり両面焼く。

  4. 4

    焼いた魚をアルミホイルを引いた天板に置き、マヨネーズをかける。

  5. 5

    魚の上にスライスアーモンドを乗せて、トースターで軽くアーモンドがトーストする迄焼く。

  6. 6

    サラダとともに皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

トースターもしくはオープンでアーモンドをトーストする時に焦がさないように注意して下さい。すぐに火がとおります。

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ウメヤッコ
ウメヤッコ @cook_40070621
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ニュージーランド、オークランド在住。子供2人の専業主婦。ニュージーランドの食材を使って、色んなジャンルの料理を作ってます。沢山の方に参考にして貰えたら嬉しいデス。
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