簡単・ささみのパセリパン粉焼き

veryベリー
veryベリー @cook_40045775

ささみを使ってさっぱりめに仕上げました。オーブンにおまかせ簡単料理です。
このレシピの生い立ち
パセリがたくさん育ったので、使いました。

簡単・ささみのパセリパン粉焼き

ささみを使ってさっぱりめに仕上げました。オーブンにおまかせ簡単料理です。
このレシピの生い立ち
パセリがたくさん育ったので、使いました。

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材料

2人分
  1. ささみ  3本
  2. 塩こしょう 適量
  3. パン粉 大さじ4
  4. セリorイタリアンパセリ 適量
  5. 粉チーズ 大さじ1
  6. オリーブオイル 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    ささみは観音開きにして厚みを切り開く。1本を4等分に切り、塩コショウする。

  2. 2

    オーブンの天板に1を並べる。パン粉、みじん切りのパセリ、粉チーズを混ぜたものを上にのせる。

  3. 3

    オリーブオイルを上から少量ずつたらす。200度で10分ほど焼く。

コツ・ポイント

味が足りない時はケチャップなどをつけて食べてください。

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ご訪問ありがとうございます♫管理栄養士&ジュニア野菜ソムリエの主婦です。安い・簡単・ヘルシーな料理が得意です。                 <好きなもの>旬の野菜・いちご・鶏肉・ハーブ・赤味噌・豆腐
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