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にがうりのうんまい♪あえもの
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にがうりのうんまい♪あえもの-レシピのメイン写真

にがうりのうんまい♪あえもの

いずいずん
いずいずん @cook_40072128

 スライスして冷凍したにがうりが、しゃりしゃりでおいしい♪
簡単で、苦味も薄れ、夏場には毎日食べたい一品です。
このレシピの生い立ち
実家から大量に送られてくるにがうり。
せっせとスライスして冷凍していたのですが。
ある日、半解凍で和え物を作ったところ、苦味もうすれ、
冷たくておいしかった♪
ちなみに 夫婦とも苦いのが大好きです!

 スライスして冷凍したにがうりが、しゃりしゃりでおいしい♪
簡単で、苦味も薄れ、夏場には毎日食べたい一品です。
このレシピの生い立ち
実家から大量に送られてくるにがうり。
せっせとスライスして冷凍していたのですが。
ある日、半解凍で和え物を作ったところ、苦味もうすれ、
冷たくておいしかった♪
ちなみに 夫婦とも苦いのが大好きです!

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にがうりのうんまい♪あえもの

いずいずん
いずいずん @cook_40072128

 スライスして冷凍したにがうりが、しゃりしゃりでおいしい♪
簡単で、苦味も薄れ、夏場には毎日食べたい一品です。
このレシピの生い立ち
実家から大量に送られてくるにがうり。
せっせとスライスして冷凍していたのですが。
ある日、半解凍で和え物を作ったところ、苦味もうすれ、
冷たくておいしかった♪
ちなみに 夫婦とも苦いのが大好きです!

 スライスして冷凍したにがうりが、しゃりしゃりでおいしい♪
簡単で、苦味も薄れ、夏場には毎日食べたい一品です。
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実家から大量に送られてくるにがうり。
せっせとスライスして冷凍していたのですが。
ある日、半解凍で和え物を作ったところ、苦味もうすれ、
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ちなみに 夫婦とも苦いのが大好きです!

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材料

4人分
  • にがうり 2本
  • 砂糖 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 大さじ2
  • ごま油 少々
  • かつおぶし 適宜
  • 白ゴマ 適宜
  • しらす 適宜
  • 塩こぶ 適宜
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作り方

  1. 1

    にがうりは、半分に切って種をとり、スライスします。大量にあるときは、袋に入れて冷凍保存。

  2. 2

    凍ったにがうりを半解凍し、軽く水気をしぼります。

  3. 3

    砂糖、しょうゆ、酢を入れて混ぜ、風味付けにごま油を入れます。

  4. 4

    好みで、かつおぶし、白ゴマ、しらす、塩こぶ等を入れて出来上がり♪

コツ・ポイント

凍らせて保存するのがコツ。。かな。半解凍で軽くしぼると苦味も薄れて 苦いのが苦手な人も食べやすくなるかも。。 味付けは、甘め、辛目、好みに調整してくださいね♪
夏場は食欲なくても、冷たくてもりもり箸がすすみますよ!

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いずいずん
いずいずん @cook_40072128
2010/02/26 11:22に公開

このレシピのキーワード

あえもの しらす ゴーヤ 塩こんぶ かつお節

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