ほうれん草のスープ
瀧山梨陽子 @cook_40077470
ほうれん草の栄養がタップリとれて、牛乳＋ヨーグルトでカルシウムもバッチリ！
このレシピの生い立ち
明治ブルガリアヨーグルトに当たったので。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎとほうれん草をフードプロセッサーにかける
-
- 2
１をオリーブオイルとにんにくで炒める
- 3
牛乳とコンソメを入れて少々煮込む
-
- 4
明治ブルガリアヨーグルトをいれ、塩コショウで味を調えて出来上がり
-
コツ・ポイント
胡椒を生姜に替えると風邪の時にもいいと思います
リアクション
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