カキの肉巻照り焼き

とりちん
とりちん @cook_40058161

濃厚な照り焼き。焼酎に合います♪
このレシピの生い立ち
この時期はかきが安いので、何とか目先を変えて飽きないようにと…

カキの肉巻照り焼き

濃厚な照り焼き。焼酎に合います♪
このレシピの生い立ち
この時期はかきが安いので、何とか目先を変えて飽きないようにと…

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材料

2人分
  1. かき 200g
  2. 豚ばらしゃぶしゃぶ用 50g位
  3. ●醤油 大1
  4. ●みりん 大1
  5. ●酒 大1
  6. ●砂糖 小1
  7. 小麦粉 適宜
  8. ゴマ 適宜

作り方

  1. 1

    かきはきれいに水洗いをし、丁寧に水気をふき取る。小麦粉を全体にまぶす

  2. 2

    まな板などにお肉を広げ、カキをくるくる巻き、さらに全体に小麦粉をまぶしつける

  3. 3

    ●の調味料を合わせておく

  4. 4

    フライパンを熱し、まずは閉じ目を下にして焼く。焼き色がついたらひっくり返して皿に焼く

  5. 5

    ある程度火が通ったら、合わせ調味料を入れてころころころがしながらしっかり火を通す

  6. 6

    お皿に盛り、ゴマを散らしてできあがり

コツ・ポイント

照り焼きにせず、カリッと焼いてレモン塩やゆずこしょうでも!

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2008年11月生まれの息子のママです♪ナースをしていましたが、出産が楽しすぎて、子供がかわいすぎて助産師を目指すことに!4月から晴れて助産師学生です~勉強もだけど、美味しいもの作りも頑張っていきます(*^_^*)
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