鶏胸肉とじゃがいものコロコロ甘煮

さわごん
さわごん @cook_40048161

じゃがいものおかげで調味料をいれるだけでタレがトロッとなります。
このレシピの生い立ち
お肉が少ししかない時のかさましメニューです!

鶏胸肉とじゃがいものコロコロ甘煮

じゃがいものおかげで調味料をいれるだけでタレがトロッとなります。
このレシピの生い立ち
お肉が少ししかない時のかさましメニューです!

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材料

2人前
  1. さめじゃがいも 10個程度
  2. 鶏胸肉 150g程度
  3. スリムアップシュガー 4本
  4. 醤油 大さじ2
  5. お水 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもはレンジで6分程度チンしてさらに余熱で温め冷めてから皮をむきます。鶏胸肉は細切りにします。

  2. 2

    フラパンに水と調味料と鶏胸肉を入れ中火で火をつけ少し火を通し、じゃがいもも入れ絡める様にトロッとするまで火を入れ完成!

コツ・ポイント

焦げない様に気をつけて下さい!!

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