チキンカレー-レシピのメイン写真

チキンカレー

はるお♪
はるお♪ @cook_40078151

トマト缶の入ったカレー。
このレシピの生い立ち
いつももの足りない感じがしたので覚え書き。

チキンカレー

トマト缶の入ったカレー。
このレシピの生い立ち
いつももの足りない感じがしたので覚え書き。

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 玉ねぎ 1個
  3. セロリ 1本
  4. にんじん 1/3本
  5. トマト缶 1缶
  6. 750cc
  7. ◎すりおろしニンニク 5cm
  8. ◎ローリエ 1枚
  9. カレールウ 1袋
  10. *醤油 大さじ3くらい
  11. *オイスターソース 大さじ1くらい
  12. *コンソメ 大さじ1くらい
  13. *ガラムマサラ 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    鶏肉、にんじんは一口大に、玉ねぎは薄切り、セロリはみじん切りにそれぞれ切っておく。

  2. 2

    フライパンで鶏肉の皮目から焼き、焼けたら移しておく。
    そのままのフライパンで玉ねぎセロリにんじんを炒める。

  3. 3

    鍋に2と◎を入れ灰汁をとりながら弱火で1時間くらい煮る。

  4. 4

    一度火を止めルウをとかす。
    弱火で10分くらい煮る。
    味を見ながら*を入れる。

  5. 5

    一晩寝かせて完成!

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ずっと見てるだけだったけどこれからは少しずつレシピ&つくれぽ頑張ります! 野菜中心の食生活に改善中… でもお肉&甘いもの大好き♪ カロリーの高いものはなんで美味しいんだろう…
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