野菜たっぷり!長崎ちゃんぽん

nanamayu
nanamayu @cook_40072127

鶏がらスープ入り。野菜をたっぷり食べたい時に。
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べている味です。

野菜たっぷり!長崎ちゃんぽん

鶏がらスープ入り。野菜をたっぷり食べたい時に。
このレシピの生い立ち
小さい頃から食べている味です。

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材料

3人分
  1. ちゃんぽん麺 3玉
  2. 豚肉 100g
  3. シーフード 100g
  4. キャベツ 1/2個
  5. 玉ねぎ 1/4個
  6. 人参 1/3本
  7. モヤシ 1袋
  8. きくらげコーンかまぼこ お好みで
  9. ☆ちゃんぽんスープの素 3人分
  10. ☆鶏がら 200g位
  11. ☆塩コショウ 少々
  12. ☆サラダ油 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    鶏がらを煮出してスープをとる。ちゃんぽんスープの表示通りの分量のスープを取り分け、ちゃんぽんスープの素と混ぜておく。

  2. 2

    きくらげは水で戻し、野菜、豚肉も食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    深めのフライパンに油を熱し、かるく塩コショウした豚肉を炒める。シーフード、かまぼこも入れて炒める。

  4. 4

    火が通りにくい野菜から順に入れて炒め油が回ったらスープを入れる。

  5. 5

    スープが煮立ったらちゃんぽん麺を入れて軽く煮る。
    野菜多めで味が薄いようなら塩コショウして味を調える。

  6. 6

    いつも使ってるちゃんぽんスープ。
    (チョーコー)

コツ・ポイント

市販のスープだけでもいいですが鶏がらスープをプラスしたちゃんぽんは一味違います。少しでも魚介類を入れた方が美味しい。野菜は好きなだけ。鶏がらスープはあまり本格的にはとっていませんが(^_^;) 市販のスープは白濁のものが本場の味に近いです。

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