オーブンを１８０度に温めておく。
材料をすべて、よく混ぜる。

団子をつくり、天板に並べる。（１８〜２０個できます）

オーブンで、１２〜１３分焼く。

和風ならそのまま鍋に入れたり、たれにからめたりして。洋風ならトマトソースなどの中で煮込んでいただきます。