◇なすの冷菜◇
なすをタレに漬けて冷やします。ゴマの風味がいい感じ~♪
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なすをサッパリ食べたくて。タレに漬けて冷やしてみました。
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なすをサッパリ食べたくて。タレに漬けて冷やしてみました。
なすはヘタをとり、縦4っつに切り、水にさらしアクぬきをする。
ボウルに○を混ぜあわせる。
なすを半量ずつラップにつつみ、500wのレンジで2分くらい加熱し、氷水で冷やす。(※熱いので気をつけましょう)
なすを軽く手で水をしぼり、2に加えてあえ、冷蔵庫で冷やす。
レンジによって、時間がことなるので、柔らかくなればokです。(ここで使ったナスは15cmくらいのものです) 氷水は色止めに使います。ほっておくと茶色くなるので。 レンジしたあとは、ラップの中が熱くなってるので、氷水に付けながらはがしても良いです。
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