アボカドがナイス!春菊と柿のサラダ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

おいしくて箸が止まりません。春菊と柿って相性が良いようです。
このレシピの生い立ち
産直市で春菊を購入しました。

アボカドがナイス!春菊と柿のサラダ

おいしくて箸が止まりません。春菊と柿って相性が良いようです。
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産直市で春菊を購入しました。

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材料

2~3人分
  1. 春菊 120g
  2. 1個(150g)
  3. アボカド 1/2個
  4. ●マヨネーズ 小さじ2
  5. ●塩麹 小さじ2(好みで加減)
  6. ●こしょう 少々

作り方

  1. 1

    春菊はゆでて冷水に取り、水けをしぼって食べやすい長さに切る。※茎が少なく、葉が多いほうが柔らかくておいしいようです。

  2. 2

    柿は皮をむいて4つ割りにし、5~6mm厚さのいちょう切りにする。

  3. 3

    ボウルにアボカドを入れてフォークで潰し、●を加えてよく混ぜる。1、2を加えてよく混ぜ、盛り付ける。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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