焼肉のタレだけ!?もも肉の照り焼き

学校給食管理栄養士
学校給食管理栄養士 @cook_40053467

好みの焼肉のタレで、しっかり味が効いたもも肉の照り焼きができます♩ご飯もおかずも進みます!
このレシピの生い立ち
焼肉のタレが余っていたので、活用してみたところ家族に好評☆☆

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材料

もも肉2枚分
  1. もも肉 2枚
  2. にんにく 1片
  3. 焼肉のタレ 肉が絡まる程度
  4. 適量

作り方

  1. 1

    もも肉1枚分を12等分する。

  2. 2

    にんにくは薄くスライスする。

  3. 3

    ボウルに肉とにんにくを入れ、焼肉のタレを肉が絡まる程度入れる。(底が少し浸る程度)

  4. 4

    今回はエバラ黄金の味を使いました。

  5. 5

    最低30分はこのまま味を染み込ませる。(時々混ぜる。)

  6. 6

    フライパンを熱し、多めを油をしいて中火で火を通していく。(※あまりいじらず、綺麗に並べる。)

  7. 7

    15分から20分を目安にじっくり火を通し、少し焦げめをつけて完成☆

コツ・ポイント

時間がある時は、1時間以上つけこむとさらに美味しくなります!!じっくり時間をかけて焼くのがコツ☆

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レシピ作者

学校給食管理栄養士
に公開
第32回管理栄養士国家試験合格★管理栄養士7年目。
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