ヘルシー！簡単！豆腐の炒め物
ミッケ！ @cook_40075134
ダイエットにも小腹がすいた時にも簡単に美味しく食べられます！おかずの一品にも♪
このレシピの生い立ち
豆腐をおいしく食べたくてシンプルだけど満足感のあるものを作りたかったんです！
ヘルシー！簡単！豆腐の炒め物
ダイエットにも小腹がすいた時にも簡単に美味しく食べられます！おかずの一品にも♪
このレシピの生い立ち
豆腐をおいしく食べたくてシンプルだけど満足感のあるものを作りたかったんです！
作り方
- 1
豆腐の水気を軽く切ったら
フライパンにごま油をしいて豆腐を入れる - 2
ヘラで豆腐をぐちゃぐちゃにする
- 3
長ネギ、にんじんを細かく切って入れる
-
- 4
水分が多いので、強火にして水を飛ばす
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- 5
このくらいになったらだしの素を入れて味を調節し、溶きたまごを入れて軽く混ぜる
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- 6
完成！！(^^♪
コツ・ポイント
水分を飛ばすと食べやすいです(^^)/
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