すきみだらのムニエル

のべ子
のべ子 @cook_40036840

たらがふっくらしてとってもジューシーでした(^―^)バターの香りがたまらない!バターで焼くときに一緒に副菜も焼いてしまえば忙しい時間も短縮できちゃいます(*´pq`)
このレシピの生い立ち
すきみだらが特売で、しかもバターの賞味期限が間近だったので、作ってみました。

すきみだらのムニエル

たらがふっくらしてとってもジューシーでした(^―^)バターの香りがたまらない!バターで焼くときに一緒に副菜も焼いてしまえば忙しい時間も短縮できちゃいます(*´pq`)
このレシピの生い立ち
すきみだらが特売で、しかもバターの賞味期限が間近だったので、作ってみました。

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材料

2人分
  1. たら 4切れ
  2. 小麦粉 適量
  3. バター お好みで
  4. 適量
  5. こしょう 適量
  6. エリンギ 2本

作り方

  1. 1

    たらに塩・胡椒をまんべんなくまぶしたら、小麦粉を全体に振っておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを入れてから、たら→エリンギを炒める。
    片面が焼けたら裏返しにしてフタを閉めて再び焼く。

  3. 3

    焼きあがったら、お皿に盛り付けてカンセイ!!!

コツ・ポイント

フタを閉めて蒸し焼き状態にすると、ふっくぅ~ら致します♡♡♡

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たくさん食べて、たくさん笑って、たくさん動いて!自分にとって、家族にとってキモチのいい食事を心がけたい☆1児のママです。
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