秋刀魚とタマネギとクスクスのサラダ-レシピのメイン写真

秋刀魚とタマネギとクスクスのサラダ

POKETA
POKETA @cook_40047216

ずいぶん前のアドリブ料理。レシピとしてアップしました。
国籍不明サラダをどうぞ!
黄色いクスクスと赤いプチトマ、緑のアボガドが秋刀魚を演出、キレイですよ♪^^

このレシピの生い立ち
冷めてしまった秋刀魚のから揚げの再利用。クスクスは主食にもサラダにもなるので合わせてみたら大正解♪ 私はクスクスたっぷりバージョンで、バクバクご飯みたいに食べてました(^^;)

秋刀魚とタマネギとクスクスのサラダ

ずいぶん前のアドリブ料理。レシピとしてアップしました。
国籍不明サラダをどうぞ!
黄色いクスクスと赤いプチトマ、緑のアボガドが秋刀魚を演出、キレイですよ♪^^

このレシピの生い立ち
冷めてしまった秋刀魚のから揚げの再利用。クスクスは主食にもサラダにもなるので合わせてみたら大正解♪ 私はクスクスたっぷりバージョンで、バクバクご飯みたいに食べてました(^^;)

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材料

たっぷり二人分?
  1. 秋刀魚のから揚げ 適量
  2. アボガド 1個
  3. プチトマト 10粒ほど
  4. クスクス カップ1
  5. タマネギ 1/2個
  6. 香菜 適量
  7. ワインビネガー 大さじ1
  8. オリーブオイル 大さじ1
  9. クミンパウダー 適量
  10. 塩・コショウ 少々
  11. レモン果汁 少々

作り方

  1. 1

    ・玉ねぎスライスを塩でしんなりさせておく。
    ・クスクスはボールに入れて、ちょうど浸る程度の量のお湯を注ぎ5分、戻ったところにオリーブオイル(分量外)をたらしてかき混ぜ、3分ほどチンして、ほぐしておく。

  2. 2

    ・オリーブオイル、ビネガー、クミン、塩コショウ(ここでは極力薄味に)を合わせてドレッシングを作る。
    ・アボガドをざく切りにして、ドレッシングでマリネしておく。

  3. 3

    ・玉ねぎを軽く水で流して搾り、一口大に切った秋刀魚のから揚げ、半分に切ったプチトマト、クスクス、アボガドをドレッシングで和える。
    ・仕上げに、香菜を散らし、軽くレモンをしぼる。

コツ・ポイント

秋刀魚以外では、イワシ、サバなど青背の魚が合います。もちろん手作りしたらもっとステキですが、スーパーのお惣菜で十分。から揚げの味を見ながら、塩コショウは最後に調整します。

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北京在住。食の国籍不明大好き♪辛いモノなしでは生きていけない。誰か、北京でベトナム製チリソースの「シラチャ」が手に入る場所ご存じありませんか?
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