ほうれん草のキッシュ
稲取高校 @cook_40054624
ほうれん草をお弁当でおいしく食べられます！
このレシピの生い立ち
お弁当に入れられる卵料理を考えていました。ほうれん草と一緒にすることで栄養価もアップします。
ほうれん草のキッシュ
ほうれん草をお弁当でおいしく食べられます！
このレシピの生い立ち
お弁当に入れられる卵料理を考えていました。ほうれん草と一緒にすることで栄養価もアップします。
作り方
- 1
ほうれん草はラップに包んでレンジで１分加熱する。水にさらしてから、水気を良く絞り、３～４ｃｍに切る。
- 2
材料をよく混ぜ合わせ、アルミカップに入れる。
- 3
パン粉をかけて、２５０度のオーブンで１０～１５分焼く。
コツ・ポイント
混ぜてオーブンに入れるだけなので手間がかかりません。
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