超☆簡単 にんじんのごまみそあえ

美琴みこと @cook_40039185
ゆでてあえるだけなのに、すごくおいしい!!ごま油のおかげで、人参の青臭さもありません♪(*^ー^)ノ
このレシピの生い立ち
☆新聞に載っていた、「村上祥子さんの夕食クリップ」を、さらに簡単にヘルシーにしました!!
作り方
- 1
人参は、拍子切りにして、鍋で水からやわらかくなるまで茹で、ザルにあけて、水をきる。
- 2
☆の材料を混ぜ、1の人参をいれてあえれば、完成!!
コツ・ポイント
☆すりごまは、白でも黒でも両方でもいいとおもいます!
☆ごま油はとても重要です!!青臭さを消してくれます♪
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