れんこん人参蒟蒻豚肉生姜酢きんぴら-レシピのメイン写真

れんこん人参蒟蒻豚肉生姜酢きんぴら

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夏にもさっぱり美味しい生姜と酢のきんぴらです
このレシピの生い立ち
妊娠中は、炒め物も酸っぱい方が食べやすくなります。生姜が効いていて美味しいですね~。

れんこん人参蒟蒻豚肉生姜酢きんぴら

夏にもさっぱり美味しい生姜と酢のきんぴらです
このレシピの生い立ち
妊娠中は、炒め物も酸っぱい方が食べやすくなります。生姜が効いていて美味しいですね~。

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材料

  1. れんこん 少々を薄くスライス
  2. 人参 少々を千切り
  3. 蒟蒻 少々を千切り
  4. 豚肉 適量をコマ切り
  5. 生姜 大匙2ほどのおろし生姜

作り方

  1. 1

    ごま油にとうがらしの輪切りを少々いれて、全ての材料をいれて炒め酢大匙5ほどとおろし生姜を入れて

  2. 2

    醤油を大匙1ほどと、鰹だし少々を入れて酢がなくなるくらいまでいためて出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

酢は入れすぎても炒めている内に蒸発させればオウケイです。

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手軽にすばやく、栄養価の高い料理を目指しています。2010年に野菜ソムリエになって、ますます磨きがかかりました!?
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