鍋1つで❤野菜たっぷりトマトミルクパスタ

すてぃっち215号
すてぃっち215号 @cook_40034430

1人分のパスタを作るのに、お湯を沸かすのはもったいない… ソースと一緒に煮込めば、手軽に本格パスタが楽しめます♪(´∀`●)野菜たっぷりで身体にも優しいです♫♫牛乳と煮込むことで、トマトの酸味もまろやかに♡♥
このレシピの生い立ち
パスタが食べたいけど、お湯を沸かしたくない…当初、スープパスタを想像していましたが、いい具合に汁気がなくなりました(^^;)

鍋1つで❤野菜たっぷりトマトミルクパスタ

1人分のパスタを作るのに、お湯を沸かすのはもったいない… ソースと一緒に煮込めば、手軽に本格パスタが楽しめます♪(´∀`●)野菜たっぷりで身体にも優しいです♫♫牛乳と煮込むことで、トマトの酸味もまろやかに♡♥
このレシピの生い立ち
パスタが食べたいけど、お湯を沸かしたくない…当初、スープパスタを想像していましたが、いい具合に汁気がなくなりました(^^;)

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材料

1人分
  1. スパゲッティ 1人分
  2. キャベツ 2~3枚
  3. タマネギ 1/2個
  4. トマト缶 1/2缶
  5. ニンニク 1片
  6. 牛乳 100㏄
  7. 50㏄
  8. コンソメキューブ 1個
  9. 塩・コショウ 適宜
  10. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    ニンニク、タマネギはみじん切り、キャベツは粗みじん切りにする。

  2. 2

    鍋に油とニンニクを入れ火にかける。香りがたったら、タマネギを炒める。ある程度火が通ったらキャベツを入れる。

  3. 3

    キャベツがしんなりしてきたら、トマト缶、コンソメキューブ、水を入れて、5~10分煮込む。

  4. 4

    【3】に牛乳を入れ、塩、コショウで味を調える。一煮立ちしたら、短く折ったスパゲッティを入れて煮込む。

  5. 5

    スパゲッティがお好みの固さになったら出来上がり❤

コツ・ポイント

スパゲッティはショートパスタやマカロニでもいいと思います。ソースの水分をスパゲッティがすってくれるので、煮込む時間も短くて済みますよv(^^)ベーコンや挽肉を入れてもおいしいと思います✿

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