優しい甘さ☆サツマイモのポタージュ

エリツインぴっぴ
エリツインぴっぴ @cook_40075315

朝は不機嫌な娘もサツマイモの優しい甘さにニッコリ笑顔。シナモンパウダーを振り入れてちょっとおしゃれな朝食に…
このレシピの生い立ち
サツマイモの濃厚な甘みをスープに生かしたいと思ってポタージュにしました。甘いスープなので塩こしょうよりシナモンを振り入れた方が、家族に好評でした。

優しい甘さ☆サツマイモのポタージュ

朝は不機嫌な娘もサツマイモの優しい甘さにニッコリ笑顔。シナモンパウダーを振り入れてちょっとおしゃれな朝食に…
このレシピの生い立ち
サツマイモの濃厚な甘みをスープに生かしたいと思ってポタージュにしました。甘いスープなので塩こしょうよりシナモンを振り入れた方が、家族に好評でした。

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材料

4人分
  1. サツマイモ 2本(250g)
  2. タマネギ 小1個(80g)
  3. 牛乳 カップ3杯
  4. バター 5g
  5. コンソメキューブ 1個
  6. シナモンパウダー あれば適量
  7. 生クリーム あれば適量
  8. 飾り用パセリ あれば適量

作り方

  1. 1

    タマネギは皮をむき薄切りにする。サツマイモはよく洗い、皮付きのまま薄切りにして水にさらし、あくを抜く。

  2. 2

    鍋を熱してバターを溶かし、弱めの中火でタマネギを2分炒める。水切りをしたサツマイモも加えてバターが全体に回るまで炒める。

  3. 3

    2に水カップ2杯(分量外)とコンソメキューブを入れ、フタをして中火で10分ほど煮る。

  4. 4

    サツマイモが柔らかくなったら火を止め、牛乳と合わせて人肌になるくらいまで冷ます。

  5. 5

    4をジューサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。

  6. 6

    5を鍋に戻して温め、お好みでシナモンパウダーを振り入れる。

  7. 7

    器に盛り、生クリーム・パセリを散らす。

コツ・ポイント

タマネギをバターでじっくり炒めて甘みとこくをプラス。サツマイモは皮付きのまま、裏ごしをしなくても口当たりのなめらかなスープになります。

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エリツインぴっぴ
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 野菜を美味しく料理して、子どもにたくさん食べさせたい…味付けは薄味、糖分・油分は控えめに…そんな思いで毎日、ご飯を作っています。
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