介護食 ポテトな肉まん

マルハニチロ株式会社
マルハニチロ株式会社 @cook_40080248

2014年やさしい素材レシピコンテスト準グランプリ  有限会社サンフーズ 調理師 七森淳さん
このレシピの生い立ち
七森さんコメント
やさしい素材の良さでもある、形を残すかどうか悩みましたが、あえて変形したものにしてみました。簡単に作るということを前提にしています。

介護食 ポテトな肉まん

2014年やさしい素材レシピコンテスト準グランプリ  有限会社サンフーズ 調理師 七森淳さん
このレシピの生い立ち
七森さんコメント
やさしい素材の良さでもある、形を残すかどうか悩みましたが、あえて変形したものにしてみました。簡単に作るということを前提にしています。

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材料

1人分
  1. やさしい素材 温野菜じゃがいも 50g
  2. 15g
  3. A やさしい素材 ポーク 15g
  4. A やさしい素材 とけないたまねぎ 3g
  5. A やさしい素材 とけないえだまめ 3g
  6. A やさしい素材 とけないにんじん 3g
  7. A やさしい素材 とけないしいたけ 7.5g
  8. A 片栗粉 1.5g
  9. A おろし生姜 0.5g
  10. A しょうゆ 0.5g
  11. やさしい素材はマルハニチロの製品です。

作り方

  1. 1

    解凍した状態でやさしい素材温野菜じゃがいも、卵をよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    解凍した状態で、Aを荒くつぶすように混ぜ合わせる。

  3. 3

    ①と②を半分に分けて、ラップの上に①を広げ、②を包み込み茶巾にする。

  4. 4

    ③を蒸し器で15~20分蒸す。

コツ・ポイント

エネルギー297kcal、たんぱく質10.8g、脂質15.2g、炭水化物34.7g、食塩相当量0.6g
*中に入れる具は、荒くつぶすことにより、素材感を残すようにする。

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