ビーガン・ボロネーゼソース（ナスが主役）
ゆこあい_yukoi @cook_40081602
お肉がなくてもおいしい野菜で大満足♪お子様から大人まで、ぜひどうぞ！ 303kcal/1人分
このレシピの生い立ち
ボロネーゼソースは、日本語はミートソース、かな？
普通のボロネーゼソースは、お肉とトマトを主材料として、
玉葱、人参、セロリ、トマトペースト、ブイヨン、赤ワインなどなど入るのですが、お肉を使わず、もっと簡単レシピでできました♪ :)
ビーガン・ボロネーゼソース（ナスが主役）
お肉がなくてもおいしい野菜で大満足♪お子様から大人まで、ぜひどうぞ！ 303kcal/1人分
このレシピの生い立ち
ボロネーゼソースは、日本語はミートソース、かな？
普通のボロネーゼソースは、お肉とトマトを主材料として、
玉葱、人参、セロリ、トマトペースト、ブイヨン、赤ワインなどなど入るのですが、お肉を使わず、もっと簡単レシピでできました♪ :)
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つくれぽ
管理栄養士☆ジュニア野菜ソムリエ☆ローフードマイスターホリスティック栄養アドバイザーとして、☆体質診断＆体質改善カウンセリング☆VEGAN(ビーガン)＆グルテンフリー・ローフード料理教室を展開中。ついに、スムージーレシピ本を作りました！(2016/6リリース)最終目標は、世界中でヘルシーな料理を教えること！ブログ・ＨＰ「ビーガン ゆこあい」で検索。
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