H28.9.15話題入り。調味料は昆布茶だけ！調理も切って炒めるだけ。お弁当やあと一品におすすめの簡単おかずです。

シーチキンがなくても油あげがある

10分クッキング☆簡単でおいしい炒め物。

相性バッチリのウィンナーとピーマンに油揚げをプラスした甘辛炒めです！

油揚げを炒めると食べたときの食感がgoodです

ピーマンがちょっとあれば、切って炒めるだけ

白滝とピーマンを胡麻油で炒め、紅生姜・七味唐辛子を入れ一味違った中華風で風味豊かに仕上げました☆★☆★☆三

調理時間5分かかりません！切って、炒めるだけ！！シャキシャキの水菜と味のしみた油揚げはごはんがすすみます♪

チンジャオロースー風の炒め物です。

ピーマンの食感と焼いた油揚げのサクサクとごま油の風味がいい感じです(๑•᎑•๑)

ザクザク切ってジャジャッと炒めて出来上がり！

切ってさっと炒めるだけです。