オクラのだし醤油かけ

ペンギンのポット
ペンギンのポット @cook_40081906

オクラを使ったあっさり簡単な一品です。酒の肴にもぴったり。
このレシピの生い立ち
以前よく通った居酒屋のお気に入りメニューを真似しました。

オクラのだし醤油かけ

オクラを使ったあっさり簡単な一品です。酒の肴にもぴったり。
このレシピの生い立ち
以前よく通った居酒屋のお気に入りメニューを真似しました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. オクラ 8本
  2. めんつゆ(濃縮タイプ) 小さじ1/2
  3. ★水 小さじ1/2
  4. 鰹節 1/2パック程度(お好みの量で)
  5. オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、オクラをさっと湯掻く。きれいな緑色になったらOK。茹ですぎないように注意。

  2. 2

    オクラを湯からあげ、まな板の上で少し覚ましてからヘタの部分は切り落とし、5ミリくらいの小口切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル少々を熱し、オクラの小口切りをさっといためる(焦げ目が付かない程度)

  4. 4

    オクラを器に盛り、鰹節を乗せる。その上から★をあわせたものをかけて出来上がり。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
ペンギンのポット
に公開
アメリカ在住20年。でもやっぱり和食が好き。
もっと読む

似たレシピ