☆とっても簡単なヘルシーなリゾット☆

チビとこ
チビとこ @cook_40049401

ちょっとした一人ランチにいかがですか?タイトルのように、とっても簡単で、ヘルシーなリゾットです。(*^^)v
このレシピの生い立ち
リゾットが食べたくなり、冷蔵庫にあるもので作ってみました。(*^ ^*)

☆とっても簡単なヘルシーなリゾット☆

ちょっとした一人ランチにいかがですか?タイトルのように、とっても簡単で、ヘルシーなリゾットです。(*^^)v
このレシピの生い立ち
リゾットが食べたくなり、冷蔵庫にあるもので作ってみました。(*^ ^*)

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材料

1人分
  1. ごはん (白米又は雑穀米) お茶碗かるく1杯分
  2. 豆乳 50CC
  3. 玉ねぎ 10gほど
  4. 少々
  5. 胡椒 少々
  6. 粉チーズ 少々
  7. オリーブ油 (又はサラダ油) 少々
  8. セリ 少々

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブ油を入れ、みじん切りにした玉ねぎを入れサッと炒めます。

  2. 2

    次にごはん、豆乳を入れ弱火で10分ほど煮込みます。

  3. 3

    仕上げに粉チーズを入れ、塩胡椒で味をととのえれば出来上がりです。

  4. 4

    器に盛ったらパセリをかけていただきます。

コツ・ポイント

カロリー控えめのため、あえてベーコンを使いませんでした。豆乳を入れることで、やさしい味に仕上がりました。(*^^)v

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