ヘルシーあっさり豆腐そぼろ丼
七色の町 @cook_40082089
ダイエットにどうぞ☆
あっさりな味付けになってます
鳥そぼろよりヘルシー
このレシピの生い立ち
ダイエット中の時に保存してよく食べてましたぁ
濃い目に味付けすれば レタスに包んで食べても美味しいよ
ヘルシーあっさり豆腐そぼろ丼
ダイエットにどうぞ☆
あっさりな味付けになってます
鳥そぼろよりヘルシー
このレシピの生い立ち
ダイエット中の時に保存してよく食べてましたぁ
濃い目に味付けすれば レタスに包んで食べても美味しいよ
作り方
- 1
豆腐ゎ水切りしてつぶす
- 2
フライパンで余分な水分を飛ばしパラパラになったら
- 3
調味料を加え汁気がなくなるまで煮詰める
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