簡単！ヘルシーホットケーキ♡
gabriela_c @cook_40082243
焼き方は普通のホットケーキと全く一緒です！
バナナの甘さでお砂糖も不要！ヘルシーで腹持ちがいいです(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中にどうしてもホットケーキが食べたくなり、試行錯誤を繰り返したらこのレシピが出来ました。レーズンやナッツを生地に混ぜるのもオススメ♡
簡単！ヘルシーホットケーキ♡
焼き方は普通のホットケーキと全く一緒です！
バナナの甘さでお砂糖も不要！ヘルシーで腹持ちがいいです(^^)
このレシピの生い立ち
ダイエット中にどうしてもホットケーキが食べたくなり、試行錯誤を繰り返したらこのレシピが出来ました。レーズンやナッツを生地に混ぜるのもオススメ♡
作り方
- 1
材料は私の好みに合わせているのでシナモンが苦手な方、バニラエッセンスがお家にない方、心配しないで試してみてください！
-
- 2
バナナを切って材料を全てミキサーに入れます。
このようにドロっとした感じになります。 -
- 3
フライパンに材料外のお好みのオイルやバターを入れ弱火で焼きます。表面にポツポツ穴が出てきたらひっくり返します。
-
- 4
以前バターで焼いたらフライパンにくっついてしまったのであまりお勧めしません。ココナッツオイルなど使うと美味しいです！
-
- 5
好きなフルーツやハチミツでトッピングしたら出来上がり♡
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コツ・ポイント
生地の様子をみてオートミールや豆乳を足してください。甘い物が大好きな人はハチミツを加えてください。しかしダイエット中の方は控えましょう！
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17733230
