ポークソテー☆こく旨トマトソース♪

粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246

こんがりポークソテーと秋の温野菜にムッティトマトピュレで作ったコク旨トマトソースをあわせたボリュームおかずです♪
このレシピの生い立ち
ムッティトマトピュレを使って作る簡単美味しいトマトソースと柔かくソテーした豚肉をあわせたボリュームお惣菜オリジナルレシピ

ポークソテー☆こく旨トマトソース♪

こんがりポークソテーと秋の温野菜にムッティトマトピュレで作ったコク旨トマトソースをあわせたボリュームおかずです♪
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ムッティトマトピュレを使って作る簡単美味しいトマトソースと柔かくソテーした豚肉をあわせたボリュームお惣菜オリジナルレシピ

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材料

4人分~
  1. にんにく 2片
  2. タカの爪 1本(お好みで!)
  3. イカの塩辛 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. ムッティトマトピュレ 1本(400ml)
  6. 合わせ調味料
  7. ☆オイスターソース 大さじ1
  8. ☆トンカツソース 大さじ1
  9. レモン果汁 小さじ1
  10. ☆ハチミツ  大さじ1
  11. ☆酒 大さじ1
  12. ☆粗引き黒コショー 適宜
  13. 豚肩ロース焼肉用 300g
  14. ※塩 2つまみ
  15. ※コショウ 2つまみ
  16. ※酒 大さじ1
  17. 片栗粉 大さじ1
  18. 焼き油 小さじ2
  19. 付け合せ温野菜(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに油 にんにくのみじん切り タカの爪の小口切りを入れ弱火で1~2分炒め粗みじんに切ったイカの塩辛も加え炒めます

  2. 2

    2にトマトピュレと合わせ調味料をを加え混ぜながら4~5分水分を飛ばすように加熱し

  3. 3

    写真のようにヘラで鍋底をなぞると一瞬ヘラの跡が残るくらいに煮詰まったら火を止めます

  4. 4

    豚肉に※の材料を揉み込み中火弱の火にかけたフライパンに油を引き片面2分焼きそのまま蓋をし1分程蒸し焼きにします

  5. 5

    焼いた豚肉とトマトソース 温野菜をバランスよく盛り付けバジルを散らして出来上がり!

  6. 6

    トマトソースと豚肉だけの盛り付けもシンプルでナカナカです♪

コツ・ポイント

豚肩ロース肉焼肉用は一口大5mm厚さに切ってある物を使いました
トマトソースの出来上がり量は多目です!他の野菜 肉 魚 パスタなどいろいろ使ってみてね♪
付け合せにはスライスしてレンジ加熱したカボチャ 赤パプリカを使いました

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