きのこの温サラダ

マロピーヌ
マロピーヌ @cook_40036548

免疫力アップのきのこをモリモリ食べられるサラダです☆
きのこも野菜も摂れてヘルシー(^_^)v
このレシピの生い立ち
以前、大好きだった居酒屋さんにあったメニューで、無性に食べたくなったので家でも作れるかなと思って作ってみました。

きのこの温サラダ

免疫力アップのきのこをモリモリ食べられるサラダです☆
きのこも野菜も摂れてヘルシー(^_^)v
このレシピの生い立ち
以前、大好きだった居酒屋さんにあったメニューで、無性に食べたくなったので家でも作れるかなと思って作ってみました。

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材料

2人分
  1. しめじ 1パック
  2. エノキ 1袋
  3. ベーコン 3~4枚
  4. 玉ねぎ 中1/2個
  5. レタス 3~4枚
  6. きゅうり 1/2本
  7. 市販の醤油ドレッシング 適宜

作り方

  1. 1

    しめじ、エノキは食べやすい様にしておく。ベーコンは1cm幅くらいに切る。レタスは洗って水を切って食べやすい大きさにちぎる。玉ねぎは薄切りにする。きゅうりは斜め切りにして千切りにする。

  2. 2

    フッ素加工してあるフライパンにベーコンを入れ、軽く火が通ったら玉ねぎ、しめじ、エノキを入れて炒める。(フッ素加工していないフライパンならサラダ油をひく)

  3. 3

    2に火が通ったら火を消し、きゅうり、レタスを加えてざっと混ぜ、お皿に盛る。

  4. 4

    お皿に盛ったら、醤油ドレッシングを回しかける。

コツ・ポイント

レタス、きゅうりは火を通しすぎると食感がなくなって、美味しくなくなっちゃいます(>_<)フライパンに入れるのは材料全てを混ぜるためです。

ドレッシングは、市販のものを使っています。私は「キューピー1/3ドレッシング(醤油)」を使ってます。

きのこは、ブナピーなどお好みのものでもOKだと思います。

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