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こっくりレバーのレバニラ炒め
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こっくりレバーのレバニラ炒め-レシピのメイン写真

こっくりレバーのレバニラ炒め

wakoshira
wakoshira @cook_40070009

レバーは焼き鳥風に甘めに、野菜は塩味にして、最後に合わせるとそれぞれの味がよくなりました!
このレシピの生い立ち
豚レバーは、甘辛く、野菜は、さっぱりと塩味でいただきたかったので
別々に味付けしました。

レバーは焼き鳥風に甘めに、野菜は塩味にして、最後に合わせるとそれぞれの味がよくなりました!
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豚レバーは、甘辛く、野菜は、さっぱりと塩味でいただきたかったので
別々に味付けしました。

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こっくりレバーのレバニラ炒め

wakoshira
wakoshira @cook_40070009

レバーは焼き鳥風に甘めに、野菜は塩味にして、最後に合わせるとそれぞれの味がよくなりました!
このレシピの生い立ち
豚レバーは、甘辛く、野菜は、さっぱりと塩味でいただきたかったので
別々に味付けしました。

レバーは焼き鳥風に甘めに、野菜は塩味にして、最後に合わせるとそれぞれの味がよくなりました!
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豚レバーは、甘辛く、野菜は、さっぱりと塩味でいただきたかったので
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材料

4人分
  • 豚レバー 200グラム
  • もやし 1袋
  • にら 1束
  • 牛乳 適量
  • しょうが ひとかけ
  • にんにく ひとかけ
  • しょうゆ 大1
  • みりん 大2
  • 鶏がらだしのもと 小さじ2
  • 塩、こしょう 適宜
  • 酒 適宜
  • 片栗粉 大2
  • サラダ油 大2
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作り方

  1. 1

    豚レバーは、食べやすい大きさに切り、臭みをとるためにバットの中に牛乳を入れ、その中に浸しておく。にらは、3-4センチの長さに切っておく。

  2. 2

    1のレバーをざるに入れて洗い、改めてバットの中に、すりおろしたにんにく、しょうが、しょうゆ(分量外)酒を入れ、30分ほどおく。

  3. 3

    2のレバーに片栗粉をまぶす。フライパンにサラダ油を入れ、レバーを炒める。中まで火が通ったら、みりん、しょうゆで味付けをし、いったん皿に取り出す。

  4. 4

    空になったフライパンにサラダ油を少し足し、もやし、にらを入れ、鶏がらだしの素、塩、こしょうをし、3のレバーをさっと混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

最後にレバーと野菜を混ぜ合わせずに、野菜の上にのせても♪

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wakoshira
wakoshira @cook_40070009
2008/07/01 12:42に公開
こんにちは!食べること、料理を作るのが大好きな主婦です。イタリアンやフレンチを習ってきましたが、今は、食の原点に戻るべき、マクロビオ、薬膳、リビングフードに興味を持ち、圧力なべで玄米を炊き、旬の野菜でお惣菜を作っています。和食ももっと極めたいです。皆様どうぞよろしくお知恵を貸して下さいませ~。
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 にんにく 牛乳 酒 しょうが 鶏ガラ

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