☆大根とえのきの黒胡麻ピリ辛あえ☆

shinyui @cook_40034112
低カロリーでえのきがトロトロ♪黒胡麻の香りとラー油でピリっとして美味しいです♪
このレシピの生い立ち
おうちにあったので。
作り方
- 1
大根は千切りにして塩をまぶし(分量外)5分位おいておき、水で流し水気を絞っておく。
- 2
えのきは、根元を取り2等分にし、小さいお皿に入れ、酒を小匙1(分量外)入れ、ラップをしてレンジで30秒加熱する。レンジから取り出し少し混ぜ、さらに30秒加熱する。
- 3
ボールに★調味料★を全て入れよく混ぜ、大根・エノキを入れてよくあえる。
- 4
冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。
コツ・ポイント
ラー油はお好みで調整してください。辛いのが好きなので多めに入れました。ウェイパーがないときは中華だしでもいいのかな?^^;.。
カニカマなどを入れてもいいかも♪。
似たレシピ

えのきラー油(´ー`).。*・゚゚
簡単♡時短3分♡えのき1品♡ラー油えのき♡美味♡


人参・えのきの黒ゴマ和え♪ツルツル香ばし
黒ゴマが香ばしい、えのきと人参の胡麻和えです!あわせてレンチンできるので、簡単です!えのきのツルツル食感が美味です♪


挽肉とえのきのピリ辛スープ
えのきだけとわかめのヘルシーな中華風スープ。ラー油でピリ辛に仕上げました。


黒ゴマ豆乳プリン
黒ゴマの香りがむんむんします。とっても簡単ですよ!


ささみ+玉ねぎのぴり辛和え
玉ねぎがチョットぴりッ。ラー油もチョットぴりッ。


簡単♪ 大根 鶏肉 えのき ピリ辛スープ
大根、えのきに、柔らか鶏肉のピリ辛スープです♪簡単、あたたまります(*´U`*)


エノキで簡単✿ごま香る中華スープ✿
2012.7.16話題入り感謝☆エノキがあればすぐ出来る、ごま油の香りが食欲をそそる中華スープ♪生姜で体も温まりますよ☆


✿えのきの❀黒ゴマ和え✿
えのきだけでササッと一品♪きのこなのでヘルシーなのが嬉しいおかずです(*´∇`)ノ


即効☆えのきの塩昆布あえ
えのきをレンジでチンして塩昆布で和えただけで美味しいおかずができました。


揚げえのきのサラダ
揚げたえのきの香りと食感がたまらないサラダです。


えのきとピーマンの炒め物
えのきとピーマンのシンプルな炒め物です。そのままでも、ラー油やコショウなどピリッと効かせても。


大根と南瓜の黒ごまナムル♪
南瓜と大根をあわせて黒ごまたっぷりのナムルにしました♪香り高い黒ごまの風味が美味です♪


プチトマトとピーマンピリ辛ごまラー油和え
トマトの甘みと水分がピリっと辛い山椒ラー油によくあう


ダシの香り漂う★大根とえのき茸のスープ
大根とエノキ茸だけのシンプルなスープ。だしの香りが大根とエノキの美味しさを引き立てますよ


大根えのきあん
柔らかい煮物に、えのきの歯ごたえが合います♪


大根と人参のピリ辛ゴマ油和え
ごま油とラー油でピリッとした和え物になりました


にんじんときゅうりの黒ごまマヨピリ辛和え
黒ごまとマヨネーズとラー油が旨旨です!!にんじんきゅうりだけで簡単に出来ますよ^^お弁当のおかずにもどうぞ♡


ゴボウの黒ゴママヨネーズピリ辛和え♡
黒ゴマとマヨネーズが、とっても合うんです♡ラー油がピリッときいて、もぉ〜ホントにやみつきになりますよ(⺣◡⺣)♡


黒ごまスコーン
ホットケーキミックスで簡単にできる黒ごまスコーン!黒ごまホイップにつけてどうぞ♪


小松菜とエノキの海苔ごま炒め
小松菜シャキシャキ、エノキとろとろ、とっても簡単。シンプルイズベスト。


具沢山!大根 えのき もやしの中華スープ
簡単、大根の旨味と、もやしのシャキシャキ感、えのきのトロみが美味しい、具沢山なスープです(ृ´͈ ᵕ `͈ ृ )


大根とえのき茸ピリ辛炒め
《話題入り》ご飯のお供に、お酒のツマミにもう一品欲しい時に大根とえのき茸で簡単に炒めるだけです(^_^)


カニカマと竹輪とザーサイのピリ辛マヨ和え
ラー油でピリっと!マヨネーズとの相性も抜群です(^^)


鶏挽肉とえのきだけの茶碗蒸し
具は鶏挽肉とえのきだけのお手軽中華風茶碗蒸し。しょうゆとラー油をかけて。


白菜 小松菜 えのきの オイスタースープ
たっぷりの白菜、小松菜、えのきのオイスター味のスープです(^-^)*°白菜とろとろ美味しいです♪(*^^*)


エノキのバター煮
エノキのバター煮です。2パックのエノキをバターとお酒で炒め煮します。簡単で美味しいですよ。


大根とハムと長ねぎのピリ辛サラダ
ラー油がきいてておいしーい♪さっぱりとめっちゃうまいサラダです☆香りもいい(^^*)


もずく酢とえのきで酸辣湯風スープ
夏の疲労回復にさっぱりもずく酢と冷凍えのきで酸っぱ辛いヘルシーな酸辣湯風のスープです 寒い冬もラー油多めで暖まって♫


黒ごま蒸しパン
ホットケーキミックスで簡単!黒ごまが香ばしい蒸しパンです!


簡単✾鶏むね肉と大根 えのきの お吸い物
鶏肉と大根の旨味に、えのきのとろみで優しい味わいのお吸い物です(˶' ᵕ ' ˶)和食の一品に✿.*

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17747857