☆大根とえのきの黒胡麻ピリ辛あえ☆

shinyui
shinyui @cook_40034112

低カロリーでえのきがトロトロ♪黒胡麻の香りとラー油でピリっとして美味しいです♪
このレシピの生い立ち
おうちにあったので。

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材料

2人分
  1. 大根 3cm
  2. えのき 1/2袋
  3. ★調味料★ *********
  4. ウェイパー 小匙1/4
  5. 小匙2弱
  6. 醤油 小匙1
  7. 炒り胡麻 大匙1
  8. ラー油 適量(お好みで♪)

作り方

  1. 1

    大根は千切りにして塩をまぶし(分量外)5分位おいておき、水で流し水気を絞っておく。

  2. 2

    えのきは、根元を取り2等分にし、小さいお皿に入れ、酒を小匙1(分量外)入れ、ラップをしてレンジで30秒加熱する。レンジから取り出し少し混ぜ、さらに30秒加熱する。

  3. 3

    ボールに★調味料★を全て入れよく混ぜ、大根・エノキを入れてよくあえる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。

コツ・ポイント

ラー油はお好みで調整してください。辛いのが好きなので多めに入れました。ウェイパーがないときは中華だしでもいいのかな?^^;.。
カニカマなどを入れてもいいかも♪。

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レシピ作者

shinyui
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