オクラのスピードおかず

miino
miino @cook_40033058

簡単なので朝食やお弁当に、いかが?

このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに入れています。

オクラのスピードおかず

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材料

1皿分
  1. オクラ 1袋
  2. ちくわ又はソーセージなど 数本
  3. オリーブオイル 適量
  4. ●クレージーソルト 適量
  5. パルメザンチーズ 適量

作り方

  1. 1

    ちくわ又はソーセージは、斜めに切り、オクラは塩で板擦りし洗い流し二つに切って、楊枝にさす。

  2. 2

    アルミホイルに1を並べ、●又はマヨネーズをかけトースターで、焦げ目がつくまで焼いて完成✿

コツ・ポイント

特にありません。

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miino
miino @cook_40033058
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✿パートと介護の合間に不定期に楽しんでいます。お返事が遅れることもありますがご了承ください(*^^*)  ✿MYキッチンのレシピ検索"美肌"で、つたないものですが美肌レシピが出ます。  ✿パン以外の載せているレシピは、ほとんどが短時間で出来ちゃいます。いかに手早く無駄なく料理が出来るか考えるのが好きです。  ※10キロ減達成の夫のダイエット関連は普通の日記です。
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