美味!大根とひじきとツナのサラダ♪

TaKomom
TaKomom @cook_40050323

あっという間にできちゃう簡単でヘルシーで美味しいサラダです♪
鉄分たっぷり摂りましょう(^^)v
このレシピの生い立ち
妊娠中に病院で教わったものを自分用にアレンジしました(#^^#)

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材料

4人分
  1. 大根 6.5センチくらい
  2. ひじき 150グラム
  3. ツナ 1缶
  4. ☆つゆのもと 大さじ2
  5. ☆醤油 大さじ1
  6. ☆生姜の絞り汁 小さじ1
  7. ☆みりん 小さじ1
  8. ☆酢 小さじ1
  9. ごま 大さじ1
  10. ☆旨味調味料 少々

作り方

  1. 1

    大根は千切りにし、ひじきはさっとゆでて、ギュッと絞ります。ツナは油をよくきって下さい。

  2. 2

    ☆の調味料を合わせたものを①にかけて、さっと混ぜ合わせたら完成です!

コツ・ポイント

今回は子どもに合わせて生姜とお酢が少なめなので、味見しながら自分好みにして下さい(^^ゞ
私は生姜とお酢をたっぷりかけて頂きます♪
大根の水分が出てしまうので味が薄い・・・と思った方は醤油かつゆのもとを足してください(^q^)

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レシピ作者

TaKomom
TaKomom @cook_40050323
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食べるの大好き♪♪次は何を作ろうかな(o^^o)
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