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超健康 青汁バナナソイスムージー
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超健康 青汁バナナソイスムージー-レシピのメイン写真

超健康 青汁バナナソイスムージー

ひなたんぽぽ
ひなたんぽぽ @cook_40059657

バナナの甘さだけでノン砂糖♪青汁ごくごくいけちゃいます。青汁+バナナミルクは絶妙なのだ!
このレシピの生い立ち
いつもバナナミルクを作るところ牛乳→豆乳にし、たまたまあった青汁を投入したら絶妙な美味しさでごくごくいけた!

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材料

1〜2杯分
  • 豆乳(または牛乳) 150cc
  • 冷凍バナナ 2分の1本
  • 青汁 1袋
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作り方

  1. 1

    ミルサーまたはミキサーに豆乳、青汁、カットしたバナナを入れ、ガー

  2. 2

    しっかり撹拌できたら完成。できたてを召し上がれ♪

コツ・ポイント

バナナは冷凍の方がいい。作りたてが一番美味しいよ!

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ひなたんぽぽ
ひなたんぽぽ @cook_40059657
2012/12/09 08:49に公開
お料理修行・研究中♪料理好きの親分と一緒に楽しくいろいろ作っては、料理苦手な母に日々の感謝を込めてごちそうしてます。家族で食卓を囲む時間が一番幸せな時間だから大切にしたい。私自身がおなかが弱いので栄養などに気を使ってます。
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このレシピのキーワード

スムージー 青汁 豆乳 バナナ 牛乳

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