マグロの黒こしょう焼き ニンニク醤油ダレ

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

簡単、マグロの黒こしょう焼きです(*´▽`*)
にんにく醤油ダレで、甘辛美味しいです!
このレシピの生い立ち
マグロが100g/99円くらいで安くて買ったのですが、なんだかんだで期限が切れたので、焼きました!

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材料

3人分
  1. マグロ(種類はなんでもOK) 300g
  2. あらびき黒胡椒(ブラックペッパー) 適量
  3. サラダ油(焼き用) 適量
  4. にんにく醤油ダレ
  5. にんにくチューブ 5cm
  6. 醤油 大4
  7. 大3
  8. 砂糖 大2
  9. みりん 大1

作り方

  1. 1

    タレの材料を混ぜておく。

  2. 2

    マグロは3等分に切り、全体にあらびき胡椒をふる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、マグロを焼く。

  4. 4

    焼き目めが付いたらひっくり返す。

    分厚い場合は、蓋をして蒸し焼きにする。

  5. 5

    タレを入れて沸騰させて絡める。

コツ・ポイント

お刺身用のマグロなら、中まで焼かずに、レアでもOKです!

にんにくは、生をすりおろしても美味しいです。
その場合は、2カケくらいです。

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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