☆プルーンピューレ☆
lilspring @cook_40045903
焼き菓子などのバターや油脂の代用品としてアメリカで健康志向の人によく使われているものです！
このレシピの生い立ち
バターをあまり使いたくない・・・と思っていたところ、そういえばプルーンピューレっていうのがあっちで使われていた！と思いつき、まあつくれるんじゃない？という軽いノリで作ってしまったものです。
☆プルーンピューレ☆
焼き菓子などのバターや油脂の代用品としてアメリカで健康志向の人によく使われているものです！
このレシピの生い立ち
バターをあまり使いたくない・・・と思っていたところ、そういえばプルーンピューレっていうのがあっちで使われていた！と思いつき、まあつくれるんじゃない？という軽いノリで作ってしまったものです。
作り方
- 1
プルーンとお湯をフードプロセッサーかミキサーに入れます。
- 2
途中に何度かかき混ぜながら２～３分かくはんする。ツブツブは多少残っててもＯＫ！
- 3
容器に入れます。冷蔵庫で２週間くらいは持ちます。
コツ・ポイント
本来油やバターの役目を１/５のカロリーでしてくれます！！ダイエット中の人にはもってこいの材料です。これであのバターをたっぷり使うケーキ類も怖いものなし！
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