◇◆筑前煮◆◇

ガーイキッチン
ガーイキッチン @cook_40055985

味が染み込んだ筑前煮!!
子供も大好きです♪
このレシピの生い立ち
昔ながらの煮物が食べたくなると作る筑前煮。
サツマイモ、かまぼこ、厚揚げ
なども入れることもあります。

◇◆筑前煮◆◇

味が染み込んだ筑前煮!!
子供も大好きです♪
このレシピの生い立ち
昔ながらの煮物が食べたくなると作る筑前煮。
サツマイモ、かまぼこ、厚揚げ
なども入れることもあります。

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材料

約4人分
  1. 大根、人参、蓮根
  2. こんにゃく、里芋
  3. ごぼう 1本
  4. 鳥もも肉 1枚
  5. 500cc
  6. ほんだし、醤油 大さじ1強
  7. お酒、みりん 各大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1と半分
  9. ごま 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    大根は厚さ1.5㎝、4等分に切ります
    人参、蓮根、里芋、こんにゃく、鶏肉は大根と同じ大きさに切り
    蓮根は酢水に浸けます

  2. 2

    里芋は滑りをとるために少量の塩で軽くもみ水で洗い 10分程水に浸け煮込む前に再度水で洗います。

  3. 3

    お鍋にごま油を入れ
    鶏肉を炒めます
    赤みが取れたら、野菜を加え更に強火で1分程炒めます

  4. 4

    次に、水、お酒、みりん、ほんだしを加え沸騰してから中火で5分
    あくを取りながら煮込んだら(写真)醤油、砂糖を加えます

  5. 5

    蓋をし中火弱で約15分~20分煮込み
    途中 均等に味が染み込むように何度か返します
    野菜が柔らかくなっていたら完成です

  6. 6

    いんげんは冷凍を使用
    彩りをきれいにするため最後の煮込み時間3分程前に加えました。

コツ・ポイント

野菜は大きさを揃えて切ります。
お野菜は好みの物で、量を調整してください。全体量は、だいたい直径約20㎝のザルに軽く1盛り分です。
出汁が染み込むように、醤油、砂糖を入れる前に少し煮込みます。

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ガーイキッチン
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ご覧になって頂きありがとうございます!!主人と長男、長女の4人暮らし、千葉県に在住しています。ガーイとは、タイ語で簡単、易しいという意味です。自宅にある材料や調味料を使い、子供達がモリモリと野菜が食べれる味付けを心掛けています♪ケーキやパンを作ることも大好きなので、少しずつですが、ご紹介させて頂けたらと思います!!
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