アンチョビ

tomo-ru
tomo-ru @cook_40022190

念願かなって完成!アンチョビです。カタクチイワシやセグロイワシがシーズンだった4月に大量購入して作りました。
このレシピの生い立ち
なじみのお魚屋さんのおじさんに聞いて作った保存食。

アンチョビ

念願かなって完成!アンチョビです。カタクチイワシやセグロイワシがシーズンだった4月に大量購入して作りました。
このレシピの生い立ち
なじみのお魚屋さんのおじさんに聞いて作った保存食。

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材料

  1. カタクチイワシセグロイワシ 20~30本
  2. 1kg
  3. オリーブオイル 500ml

作り方

  1. 1

    イワシを水洗いした後、軽く拭いて保存容器に隙間なく並べる。

  2. 2

    1段並べたあと、イワシが見えなくなるぐらいの塩をかぶせ、その上にまたイワシを並べる。最後に塩でふたをする。

  3. 3

    保存容器のふたをきっちり閉め、冷蔵庫で2ヶ月保存する。

  4. 4

    2ヵ月後に塩からイワシを取り出し、軽く水洗いした後拭いて保存容器に並べ、オリーブオイルを入れて出来上がり。

コツ・ポイント

内臓・うろこは取り除きません。
あと、出来上がったらにんにくやローリエなどを加えてもいいと思います。

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職場復帰して育児もしている私が、限られた時間の中で①簡単にすばやく②栄養満点で③もちろんおいしく④本格的な味に近づけるようこの涙ぐましい(笑)努力の料理レシピを紹介します!
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