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彩りキレイ★金柑と大根のサラダ
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彩りキレイ★金柑と大根のサラダ-レシピのメイン写真

彩りキレイ★金柑と大根のサラダ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

皮ごと食べられる金柑は、サラダやマリネにとっても便利。
このレシピの生い立ち
金柑が安かったので、サラダに利用しようと思いました

皮ごと食べられる金柑は、サラダやマリネにとっても便利。
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金柑が安かったので、サラダに利用しようと思いました

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彩りキレイ★金柑と大根のサラダ

☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda

皮ごと食べられる金柑は、サラダやマリネにとっても便利。
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金柑が安かったので、サラダに利用しようと思いました

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材料

2人分
  • 大根 250g
  • 金柑 4コ
  • 塩 ひとつまみ
  • サラダ油orオリーブオイル 大さじ1/2
  • 胡椒 適宜
  • オレガノやバジル 適宜
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作り方

  1. 1

    大根は皮を剥き2mm厚さのいちょう切りにする

  2. 2

    金柑は皮をよく洗い、ヘタを取り、2mm厚さの輪切りにする

  3. 3

    ボウルに金柑と大根を入れ、塩ひとつまみを加え和え、暫く置く

  4. 4

    オリーブオイルを加え和え、器に盛りオレガノを散らせば完成です

  5. 5

    このお料理を含む今夜の献立のブログを
    http://ameblo.jp/suika385/

    にて掲載しています

    • 彩りキレイ★金柑と大根のサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

塩をすると大根と、金柑から水気が出ます。出た水分にオイルを加えた物が、サラダのドレッシングになります。出来れば金柑のタネは先に取っておいたほうが食べやすいです

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☆すいか☆
☆すいか☆ @suikapanda
2012/12/16 11:49に公開
体脂肪率16%の私が作る、ヘルシー献立。どこにでもある、日常の材料で、簡単☆美味しい家庭料理
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 金柑

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