にんじんは　、レンジでチンをする。

ひき肉を、★ごま油で炒めて　醤油、砂糖を加えます。

ひき肉の中に、もやし、にんじん、ほうれん草、キムチを入れて炒めます。（ナムルは、ごま油を和えるので）　ごま油を少々入れます、（炒め方は、さっと）

この中に、ご飯、ごま、コチジャン、トウバンジャン（テンメンジャン）を好みで入れて混ぜてください。

仕上げに、卵を入れて混ぜて出来上がり！カロリーを気にする方は、卵を入れなくても　美味しいです。子供は、卵入り、大人は、卵なしにしています。