高野豆腐をふわふわ鶏そぼろ風に(*´ο`*)ヘルシーかつボリュームupです*

お肉を使わず、高野豆腐でヘルシー＆栄養満点(*^^*)鶏肉のそぼろにそっくりです！

高野豆腐を煮るだけではシンプルだから 鶏そぼろ餡を作りました。

そぼろ食べたいけどお肉が食べられないので高野豆腐で代用しました。

高野豆腐の臭み、味があまり無いのでお肉で作ったそぼろみたい★

高野豆腐をすりおろして、そぼろにしてみました！甘くてしっとりした、ヘルシーなそぼろです（＾ν＾）

栄養満点の高野豆腐をすりおろして、とりそぼろに混ぜます。高野豆腐がおだしをしっかりすってくれるので、ボリュームupです☆

はなまるで紹介されていた豆腐そぼろを高野豆腐に変えて作ってみました。これも十分アリだと思います(^^♪

学校給食　高野豆腐のそぼろ丼

高野豆腐豆腐を使って、節約鶏そぼろ♪温かいご飯にピッタリ☆簡単にすぐ出来る♪お弁当やおにぎり、ランチや夜食に★

大根のそぼろ煮に高野豆腐を加えてみました。

高野豆腐のそぼろ煮です。味がしみ込んでいてふっくら。ぱさぱさ感がありません。