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ほうれん草のおろしぶっかけそうめん
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ほうれん草のおろしぶっかけそうめん-レシピのメイン写真

ほうれん草のおろしぶっかけそうめん

猫のまつげ
猫のまつげ @cook_40076522

ゆでたほうれん草たっぷり。鬼おろしで大根を荒くおろし、わらびやとろろこんぶ、そして揚げ玉も忘れずに。
このレシピの生い立ち
暑い日にほうれん草をたっぷりしかもあっさり食べたかったときに思いつきました。

ゆでたほうれん草たっぷり。鬼おろしで大根を荒くおろし、わらびやとろろこんぶ、そして揚げ玉も忘れずに。
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ほうれん草のおろしぶっかけそうめん

猫のまつげ
猫のまつげ @cook_40076522

ゆでたほうれん草たっぷり。鬼おろしで大根を荒くおろし、わらびやとろろこんぶ、そして揚げ玉も忘れずに。
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暑い日にほうれん草をたっぷりしかもあっさり食べたかったときに思いつきました。

ゆでたほうれん草たっぷり。鬼おろしで大根を荒くおろし、わらびやとろろこんぶ、そして揚げ玉も忘れずに。
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材料

  • そうめん 人数分
  • 荒い大根おろし 適量
  • ほうれん草 たっぷり
  • わらび 適量
  • とろろこんぶ 適量
  • 揚げ玉 適量
  • めんつゆ 適量
  • ねぎ 適量
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作り方

  1. 1

    お湯を沸かしている間に、ゆでたほうれん草、わらびを適当な長さに切り、鬼おろしで大根をおろし、ねぎをきざみ、めんつゆを好みの濃さに薄めておく。

  2. 2

    そうめんをゆであげたら、冷たい水でしめ、よく水を切る。

  3. 3

    器にそうめん、たっぷりのほうれん草、大根おろし、わらびをのせ、めんつゆをかける。さらに、とろろこんぶ、きざみねぎ、揚げ玉をトッピングしてできあがり。お好みで七味かわさびでどうぞ。

  4. 4

    わらびのかわりにオクラをのせました。
    ほかに、モロヘイヤやメカブ、納豆、とろろなどでももちろんOK!
    そうめん抜きでツナやしゃぶしゃぶしたお肉をのせておかずとしてもいけます。

    • ほうれん草のおろしぶっかけそうめん作り方4写真

コツ・ポイント

鬼おろし・揚げ玉がポイント。

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猫のまつげ
猫のまつげ @cook_40076522
2008/07/11 08:34に公開
旬の素材を使って、手軽につくれる料理を考えていきます。
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ わらび ほうれん草 大根おろし とろろこんぶ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17762977
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