作り方
- 1
なばなを5cmに切り、沸騰させたお湯に茎から入れて3分位茹でる。水で流し、水気をきる。
- 2
①と大豆を混ぜて、からしを溶いたポン酢で和える。お皿に盛り、かつおぶしをかける。
コツ・ポイント
なばなを茹で過ぎないように気を付けて下さい。からしはお好みで加えて下さい。
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